顔ヨガ協会インターナショナル
顔ヨガ協会インターナショナル
フェイシャルヨガ創始者
顔ヨガ講師
顔ヨガ講師
顔ヨガ講師
日本、アメリカ、カナダでの大学講師などを経て、2005年より通訳、翻訳業のかたわら「体 (Body) 心 (Mind) 精神 (Sprit)」のバランスを提唱する「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。日本とカリフォルニアでグローバルに活動。主に「自然・美・健康・スピリチュアリティー」をテーマとした執筆、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを国内外で行い、「自然と共生し、健康で美しく幸せな生活」のための指導を行う。
小学生の時、雑誌付録の小冊子を片手にヨガを始め、ヨガ歴は40年以上。身体はヨガで鍛えていたので10代の時から50代の現在まで、ボディサイズは変わりなく締まった身体をキープ。しかし30代に顔だけ年相応に衰えてきたことに気づき、自分のために顔ヨガ/フェイシャルヨガを考案。
日本、カナダ、アメリカで様々なヨガを学んだ知識と経験、またカリフォルニア州立大学大学院・文化人類学科において基本的な人体の骨格・筋肉の構造に関する知識を持っていたため、フェイスエクササイズをヨガの呼吸・動きに合わせるメソッドを考案。
2005年「フェイシャルヨガ」を世界で初めて提唱。
2006年より本格的に日本でフェイシャルヨガを広める活動を開始。
「金スマ」「ソロモン流」など数多くのテレビ番組、女性誌、新聞等マスコミに登場。人を惹きつけて巻き込む圧倒的なオーラや魅力で大人気となる。自ら企画・監修した「フェイシャルヨガ商品」は、美容系タレントさんがテレビで何度も紹介、品切れが続出するほどの大ヒット。
日本で大人気の中、2009年、アメリカ人と結婚して渡米。2010年、待望の一子を授かる。夫の姉妹が多いため、大家族での交流を楽しみながら、パーティや子供の集まりのたびに日本食を披露するなど、料理上手としても大人気。年に数回は夫と子供、親戚・友人達などとバケーションを楽しみながらも、しっかり仕事もこなす優雅で理想的な海外生活を送っている。夢を叶える達人としても人気を博し、来日時には「夢を叶える」WSなども開催している。
現在、顔ヨガ/フェイシャルヨガは、アメリカからオンライン上での活動をメインとする。オンラインメンバーシップ、ウェビナー、ビデオチャット等で世界中の会員にフェイシャルヨガを教え、100カ国以上に生徒を持っている。
2012年には英語のフェイシャルヨガ本「The Ultimate Guide To The Face Yoga Method」を発刊。2014年にはオンラインメンバーシップ、オリジナルグッズ等の販売も開始し、世界中の人から好評を博している。
【SNS・ホームページ】
・アメリカの高津文美子公式サイト： http://faceyogamethod.com/
【著書】
・DVD付き「DVDつき 1日3分! 若返りプログラム 高津文美子の美顔ヨガ」（主婦の友社）
20代に持病改善の手術を数回受け、自身だけではなく「健康であること」を考えながら過ごす。
健康のために様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、身体だけではなく心の変化を感じる。ヨガの哲学を学ぶことで身体と心の健康やバランスを整えることが出来るようになる。
ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。
老若男女問わず色んな方が色んなヨガを楽しめるスタジオ作りたい。
そんな想いで2010年大阪市天王寺区に本格的な常温ヨガスタジオ「スタジオグリーン」を創立。
「みんながハッピーにつながる場所」をコンセプトにアットホームで親しみやすいスタジオとして、自身のヨガ講座以外にも国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。
2014年、高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。
顔が鍛えられること、フェイシャルヨガで顔が変わることに感激する。
顔が変わることで気持ちも明るくなり、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が変わると人生が変わる」との哲学に共感し、フェイシャルヨガインストラクターとして活動。
2014年より講師資格取得のため研修を重ね、2016年フェイシャルヨガ・アシスタント講師、2017年より正式なフェイシャルヨガ講師として活動を開始。
受講者の方々がレッスン以外でも毎日を快適に過ごせるよう、ヨガ・フェイシャルヨガの素晴らしさを伝えるクラスを行い、着実な指導力やポーズの美しさが大変好評を博している。
【主な資格】
全米ヨガアライアンス E-RYT 取得
・ヴィクター・チャンによるyin yoga理論と実践 修了
・ヴィクター・チャンによるyin yoga メリディアンシリーズ 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング Anatomy and Theory 修了
・ポールグリレイ・スージーグリレイによるyin yoga ティーチャーズトレーニング Chakras and Meridians 修了
・内田かつのり考案 アナトミック骨盤ヨガ ティーチャーズトレーニング 修了
・高津文美子式 フェイシャルヨガ ティーチャーズトレーニング 修了
・高津文美子式 フェイシャルヨガ アドバンスコース 修了
・フェイシャルヨガ講師研修 修了
【主なメディア出演】
「探偵！ナイトスクープ」「DHCサプリのミカタ」「ゲッキン」「エンカメ」「ゆめのたね放送局」「ゴー！ゴー！なぎさちゃんねる」「FOX FASHION – ASICS」「Let’s GO!チアキちゃんねる」
【主な講演・イベント実績】
・明治安田生命 講演
・日本テステティック協会 岡山講演
・加古川市民会館講演
・警察共済組合大阪府支部主催 健康啓発セミナー
・ヨガ×資生堂「楽ちんメイクできれいになろう」（大阪梅田）
・ヨガフェスタ（阪急梅田）
・Come Join Yoga Fest Kobe
【SNS・ホームページ】
・スタジオグリーンHP： http://www.st-green.com/
・ブログ： http://ameblo.jp/green-7ko/
・インスタグラム： https://www.instagram.com/nanakon75
大阪府出身。1997年、アパレル会社サンエー・インターナショナルに就職し、梅田阪急にて販売員として勤務。大手広告代理店の勤務を経て、2006年に結婚退職し、２児を出産。 2011年より東京に転居。幸せな生活の中、慣れない土地での子育てに奮闘する日々の中、自分らしさを失うことに寂しさを感じていた。産後の子育てで肩こりや腰痛に悩むなかピラティスに出会い、Hugo Codaro氏に師事。体も心もスッキリできるピラティスの魅力にはまり、その魅力をたくさんの女性に知ってもらいたいと自ら「きらきらピラティス」を主宰。ピラティスレッスンを通して、ママでも自分の時間を持つこと、自分のために体を整えることが子どもや家族にとっても、大切なことだと伝え始める。
さらに、30代後半から年齢による顔の悩みを感じたことから、年齢を重ねても輝き続けるためには顔の印象が大切だと考えるようになり、顔ヨガと出会う。『顔は表情筋という筋肉でできているので、いくつになっても鍛えることができます。』この言葉に感銘を受け、2017年に顔ヨガ資格取得。長年のコンプレックスだった下膨れの顔が改善され、年齢を重ねる恐怖からも解放された経験から「きらきら顔ヨガ』レッスンを主催。たくさんの女性が今の自分を受け入れ、好きになる姿に感動を受ける。
もっと多くの人に伝えたいと、2024年から指導者養成講座の講師として活動開始。顔ヨガの認知を広げ、顔ヨガで表情筋を動かすことが、心を柔軟にし、人生が軽やかになることを提唱していくのがこれからの夢。
【資格】
・Hugo Pilates 認定インストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター
・骨盤調整指導者認定インストラクター
【主なメディア出演】
・「@Living」「ハルメク」「MySCUE」
【活動履歴】
2013年 子育てママ向け「ママUPピラティス」（世田谷区社会福祉協議会主催）
2017年 「きらきら顔ヨガ」開催
2018年 世田谷区社会福祉協議会主催 住民学習会 顔ヨガ体験
2018年 YOGA FESTA2018企業ブース 顔ヨガイベント
2019年 高津文美子式フェイシャルヨガ 養成講座 アシスタント
2019年 化粧品会社 全国イベントセミナー（帝国ホテル）
2019年 ホテル社員研修 『笑顔のトレーニング』
2022年 健康食品会社 顧客様向け オンライン顔ヨガセミナー
2023年 健康食品会社 顧客様向け 月間イベント
2023年 化粧品会社 顧客様向け 顔ヨガセミナー
2024年 高津文美子式フェイシャルヨガ 養成講座 講師就任
【SNS・ホームページ】
・公式サイト： インスタグラム
・詳しくは、ブログをご覧下さい。
・YouTubeチャンネル： youtube.com/@user-pg3jv2km5n
解りやすく丁寧な指導が好評となりレギュラーレッスンの他、様々なイベント出演、有名企業や学校、警察署などで指導経験を積む。またアドバンスポーズを取り入れたYOGAショーのメンバーとしても活動している。
30代を超えた頃から肌のたるみや止まらない老化に心が重くなり、すがるように『顔ヨガと素肌美』の研究を始める。ほんの数か月で悩みが解消され「顔の筋肉も意識的に動かす事が出来、すぐに変化する」と言うことに感動。身体だけでなく顔の感覚を丁寧に意識する大切さを実感している。
顔ヨガではレギュラーレッスンや個人セッションの他、イベント、テレビ、雑誌などのメディアにもさまざま出演。美容だけでなく自律神経や心の働き、呼吸まで整う素晴らしいツールとして広めています。
また、最近では顔ヨガで鍛え上げた表情筋を生かし司会の仕事でも活躍を広げている。はきはきとした聞きやすい声だと好評いただいております。
ヨーガスートラが人生のバイブル！
【主な活動】
・スタジオレッスン、個人レッスン、イベント、企業研修、メディア、広告、講演会 その他
【資格】
・高津文美子式フェイシャルヨガアドバンス
・プラーナパワーヨガ全米ヨガアライアンスRYT200修了
・峯岸道子式ヨガ、肩甲骨ヨガ
・松永式骨盤エクササイズ
・日本母子協力マミーナメソッド修了
・NESTAダイエット＆ビューティー修了
・ニューヨークシルクサスペンション(pilates on fifth)
・FTPマットピラティス
・アヌサラヨガイマージョン1
・ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー
・素肌美容silverライセンサー
・臼井式日本レイキヒーリング
・その他
【メディア出演の一部】
・NHK総合ドラマ「ムンクの叫びはビューティフル」全4回 顔ヨガ講師役(JAL機内・世界追加放映)
・「ズームインサタデー」「花王プリマビスタファンデーションWeb広告」「WEBザテレビジョン」「FMヨコハマラジオ」 他
【主な活動履歴】
・東京ガーデンテラス紀尾井町
・(株)ワンパブリッシング FYTTEエクササイズイベント
・(株)ニトリ
・(株)やずや
・ LEGOジャパン株式会社
・日本ヒィルメニッヒ株式会社
・日本電気株式会社
・ドラッグストアショーMINONステージ
・第一三共ヘルスケア株式会社
・横浜ヨガフェスタ特別ステージ 他
【SNS・ホームページ】
・柴田彩ホームページ： Vividmuseyoga.jp
・柴田彩 公式LINE： lin.ee/SFZRmaX
・YOGAインスタグラム 心と身体neutral： instagram.com/aya_vividmuseyoga
・顔インスタグラム： instagram.com/aya_kaoyoga_beautychallenge