セラピスト、メイクアップアーティストとして長年活動する中で、外側から整えるケアには限界があると感じるようになりました。お客様や自分自身を丁寧に観察していく中で、表情の癖が印象や心の状態に大きく影響していることに気づき、探究を重ねる中で『高津文子式フェイシャルヨガ』と出会いました。私自身、骨格からくる顔の悩みを長年抱えており、「まずは自分が変わりたい」と思ったことが、すべての始まりです。
左右非対称の顔がコンプレックスで、歯を見せて笑うことができず、写真も大嫌いでした。自然な笑顔で笑えるようになりたいという想いから、ななこ先生のレッスンを受講。自分の顔が思うように動かない現実に衝撃を受けると同時に、正しく向き合えば変われるかもしれないという小さな希望が芽生えたことを、今でも覚えています。
インストラクター養成課程で学ぶ中で、自己流ではなく「正しく学ぶこと」の大切さを実感。多くのコンプレックスから解放され、自然な笑顔が作れるようになると、心の状態が変化し、血流が促され、肌まで美しくなっていくことを体感しました。年齢を重ねるほど、外側からのケアだけでは追いつかず、日常に取り入れられるセルフケアの重要性を強く感じるようになります。
現在はパーソナルレッスンを中心に、フェイシャルヨガに心理学やセルフケアボディメイクを取り入れ、「なりたい私は私が創る」を合言葉に、一人ひとりに寄り添いながら楽しく継続できるレッスンを行っています。
資格
ドライヘッドスパ講師／全米ヨガアライアンスRYT500修了／全米NLPマスターコーチ／JMAN認定メイクアップインストラクター／美容師／体質改善コーチ
左右非対称の顔がコンプレックスで、歯を見せて笑うことができず、写真も大嫌いでした。自然な笑顔で笑えるようになりたいという想いから、ななこ先生のレッスンを受講。自分の顔が思うように動かない現実に衝撃を受けると同時に、正しく向き合えば変われるかもしれないという小さな希望が芽生えたことを、今でも覚えています。
インストラクター養成課程で学ぶ中で、自己流ではなく「正しく学ぶこと」の大切さを実感。多くのコンプレックスから解放され、自然な笑顔が作れるようになると、心の状態が変化し、血流が促され、肌まで美しくなっていくことを体感しました。年齢を重ねるほど、外側からのケアだけでは追いつかず、日常に取り入れられるセルフケアの重要性を強く感じるようになります。
現在はパーソナルレッスンを中心に、フェイシャルヨガに心理学やセルフケアボディメイクを取り入れ、「なりたい私は私が創る」を合言葉に、一人ひとりに寄り添いながら楽しく継続できるレッスンを行っています。
資格
ドライヘッドスパ講師／全米ヨガアライアンスRYT500修了／全米NLPマスターコーチ／JMAN認定メイクアップインストラクター／美容師／体質改善コーチ
