三枝 裕美 サイグサ ヒロミ
神奈川県

私が表情筋を鍛えることをはじめたきっかけ、それは歯科治療に表情筋のトレーニングや嚥下体操を取り入れたことです。

・入れ歯が入れづらいと訴える高齢の方
・寝たきりでお口から食事が取りづらい方
・顎関節症を予防したい方
・食いしばりのある方
・口呼吸や舌習癖がある子供に
に効果的でした。

そして2021年フェイシャルヨガを学び、鍛えるだけではなくストレッチするという正しいやり方を知りました。
自分でも今までの自己流のトレーニングとの違いを体感し、顔のバランスが整ってきました。
この嬉しい体感を是非多くの人に伝えたいと思っています。

フェイシャルヨガは基本的にはオンラインで、神奈川県近辺でしたら対面でもレッスンをしています。 お口の中からの美容方法も併せてお話しています。


フェイシャルヨガインストラクター/歯科医師/美骨トレーナー

都内神奈川県内の歯科クリニック、審美歯科専門院勤務
現在一般歯科治療、歯科訪問診療に携わる


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