「笑う門には福来る。輝いた人生を！」をモットーに、brife(ブライフ)としてレッスンを提供。
*高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
*ダンスフィットネス/ヨガ/ピラティスインストラクター
大阪岸和田市出身、在住
短大卒業後、数年のOL生活を経て、‘92ダンスフィットネスインストラクターの資格を取得し、大手スポーツクラブ・地域施設・スタジオ等で指導。カリフォルニアでのコンベンションや全国各地のお祭り・イベント・チャリティー等多数の参加経験があります。
‘08年頃にはスポーツクラブから退き、地域の施設などを中心にダンスフィットネスに加えヨガやピラティスのレッスンを開始しました。数年前より年齢を重ねるごとに“一生涯輝いた人生を！”と更に強く思うようになり、少人数制にこだわりbrife(ブライフ)としてダンス・ヨガ・ピラティス等枠にとらわれず、それらの要素を取り入れながら長年のノウハウを活かし、緩めて・整えるコンディショニングを中心に活動を開始しました。そしてその頃に出会ったのが顔ヨガです。更年期を迎え、曇りがちな表情になっていた私に驚くほどのパワーを与えてくれました。体と同じ！顔も緩めて使って整える！顔ヨガは表情の変化は勿論の事、体の中からも元気に笑顔にしてくれます。私自身、身をもって体験したからこそ沢山の人にそれを伝えていきたいと思います。
人生100年とさえ言われる近年、体だけでなくどなたでも、いつでもどこでも出来る顔ヨガで美しく笑顔で心も体も健康に過ごしましょう！
【レッスン】
*岸和田市でのプライベートルームでのパーソナルやグループレッスン
*近隣市町村での定期レッスン/顔ヨガ不定期レッスン
*出張レッスン・イベント依頼随時承り中
連絡先：brife.brife@gmail.com
*高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
*ダンスフィットネス/ヨガ/ピラティスインストラクター
大阪岸和田市出身、在住
短大卒業後、数年のOL生活を経て、‘92ダンスフィットネスインストラクターの資格を取得し、大手スポーツクラブ・地域施設・スタジオ等で指導。カリフォルニアでのコンベンションや全国各地のお祭り・イベント・チャリティー等多数の参加経験があります。
‘08年頃にはスポーツクラブから退き、地域の施設などを中心にダンスフィットネスに加えヨガやピラティスのレッスンを開始しました。数年前より年齢を重ねるごとに“一生涯輝いた人生を！”と更に強く思うようになり、少人数制にこだわりbrife(ブライフ)としてダンス・ヨガ・ピラティス等枠にとらわれず、それらの要素を取り入れながら長年のノウハウを活かし、緩めて・整えるコンディショニングを中心に活動を開始しました。そしてその頃に出会ったのが顔ヨガです。更年期を迎え、曇りがちな表情になっていた私に驚くほどのパワーを与えてくれました。体と同じ！顔も緩めて使って整える！顔ヨガは表情の変化は勿論の事、体の中からも元気に笑顔にしてくれます。私自身、身をもって体験したからこそ沢山の人にそれを伝えていきたいと思います。
人生100年とさえ言われる近年、体だけでなくどなたでも、いつでもどこでも出来る顔ヨガで美しく笑顔で心も体も健康に過ごしましょう！
【レッスン】
*岸和田市でのプライベートルームでのパーソナルやグループレッスン
*近隣市町村での定期レッスン/顔ヨガ不定期レッスン
*出張レッスン・イベント依頼随時承り中
連絡先：brife.brife@gmail.com
