■経歴
高校まで姿勢の悪さから肩こり・首こりに悩まされ、
一時期は首の歪みから飲み物も呑み込めないほどの痛みで首のリハビリを
行う中、ヨガと出会いました。
ヨガを学ぶ中で、心落ち着くひととき、自分に心地よい必要な筋肉を育てることで
長年の悩みだった首の痛み・肩こりが解消。
それから16年。
体の機能を知るPhysical Motionを学ぶことにより、
「ひとりひとりの心地よい体を創るヨガ」
「なりたい体と心を創るヨガ」
を伝え続けております。
また、2017年には高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターを取得。
一重がコンプレックスでしたが、顔の筋肉を鍛えることで二重になり、
自分に自信を持てる「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」も伝えております。
レッスンは、「こんな自分になりたいです！」という
年齢・性別に関わらず、様々な方にお越しいただいております。
顔ヨガは自分の顔と心と向き合う、そして、心地よい自分を創る時間。
そんな想いのもと、レッスンを行っています。
■主な取得資格
・高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
・Physical Motion therapist
・AEAJ認定 アロマブレンドデザイナー
HP: http://nagoya-yoga.jp
ブログ： http://nagoya-yoga.jp/blog
facebook：https://www.facebook.com/yukiko.hono
Mail : h.yukiko@nagoya-yoga.jp
高校まで姿勢の悪さから肩こり・首こりに悩まされ、
一時期は首の歪みから飲み物も呑み込めないほどの痛みで首のリハビリを
行う中、ヨガと出会いました。
ヨガを学ぶ中で、心落ち着くひととき、自分に心地よい必要な筋肉を育てることで
長年の悩みだった首の痛み・肩こりが解消。
それから16年。
体の機能を知るPhysical Motionを学ぶことにより、
「ひとりひとりの心地よい体を創るヨガ」
「なりたい体と心を創るヨガ」
を伝え続けております。
また、2017年には高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターを取得。
一重がコンプレックスでしたが、顔の筋肉を鍛えることで二重になり、
自分に自信を持てる「フェイシャルヨガ(顔ヨガ)」も伝えております。
レッスンは、「こんな自分になりたいです！」という
年齢・性別に関わらず、様々な方にお越しいただいております。
顔ヨガは自分の顔と心と向き合う、そして、心地よい自分を創る時間。
そんな想いのもと、レッスンを行っています。
■主な取得資格
・高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
・Physical Motion therapist
・AEAJ認定 アロマブレンドデザイナー
HP: http://nagoya-yoga.jp
ブログ： http://nagoya-yoga.jp/blog
facebook：https://www.facebook.com/yukiko.hono
Mail : h.yukiko@nagoya-yoga.jp
