若い頃から太って見られる丸顔に悩んでいました。
30代後半で大病を経験し、仕事に復帰。
しかし、40代になり、体は鍛え元の状態に戻ることが
できたものの顔のむくみは、病気の影響や遺伝によるものと
あきらめかけていました。
しかし、50歳を前に顔ヨガ教室を体験し、その効果に
驚きました。
「整形するなら顔ヨガ」とすぐに講師認定コースを受講。
そして、自らが小顔・若顔になった事を実感することにより、
「顔も体も年齢に関係なく鍛えられるんだ」と確信。
何事にも前向きになれるようになり、自分に自信が持てるように
なりました。今年、ベストボディージャパンに挑戦し、大津大会
準グランプリを獲得。日本大会に向け奮闘中
経験をもとに、同じ悩みを抱えている人達が「綺麗な笑顔
・最高の自分」を目指せるように湘南藤沢地域・京都市内で
レッスン開催しています。
【主な資格】
高津文美子式フェーシャルヨガインストラクター
PFAピラティスアドバンスコーチ
PFAヨガアドバンスコーチ
エアロビクスインストラクター
JCCAコアコンディショニングベーシックトレーナー
30代後半で大病を経験し、仕事に復帰。
しかし、40代になり、体は鍛え元の状態に戻ることが
できたものの顔のむくみは、病気の影響や遺伝によるものと
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そして、自らが小顔・若顔になった事を実感することにより、
「顔も体も年齢に関係なく鍛えられるんだ」と確信。
何事にも前向きになれるようになり、自分に自信が持てるように
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JCCAコアコンディショニングベーシックトレーナー