★ヨガ、フェイシャルヨガ、ピラティス、骨盤エクササイズ シルクサスペンション講師
ダイエット＆ビューティトレーナー 心と身体のアンチエイジング素肌美容家
アメーバブログ→ http://s.ameblo.jp/shikisaiyoga/
★鬱や体重増加をきっかけにエクササイズの世界へ
ヨガはアクティブな動きから瞑想まで幅広く、人生には欠かせないものです。
現在は都内、横浜を中心に、グループレッスンやパーソナル
また、警察や企業への運動指導 ビーチヨガ、横浜大桟橋ヨガ 花火ヨガなどのイベントクラスやイベントの企画。 その他エクササイズモデル 国内外でのヨガパフォーマンスなど幅広く活動。
お顔は身体以上にインパクトの強い場所。顔ヨガは様々な仕事の質を高めるとと共に、これからの人生も自信をもって過ごしていける感動を伝えたい！同じように年齢と戦い、いつまでもキラキラ輝いていたい女性を応援しています！
[主な活動場所]
エスフォルタ六本木、赤坂、 横浜ベイリズム、 セントラル慶応日吉
・木曜 戸塚スポーツセンター ヨガ(一回参加可)
・金曜 品川健康センター 骨盤エクササイズ、 ヨガ(一回参加可)、
★土曜 スタジオP2style シルクサスペンション(一回参加可)、
フェイシャルヨガイベント 不定期開催 (スタジオP2style のサイト又はアメブロにて告知！！ )
★スパ白金 (tel 03-3444-5811)にて 月２回 フェイシャルヨガイベントクラス
今後カルチャースクールに変更予定
★資格
高津文美子式フェイシャルヨガ、 プラナパワー全米ヨガアライアンス２００時間終了
ぺルビックストレッチ(骨盤エクササイズ)、 FTPマットピラティス、 峯岸道子ヨガ&肩甲骨ヨガ
シルクサスペンション、 Nesta ダイエット&ヴューティートレーナー、 アヌサラヨガイマージョン１ など。
ダイエット＆ビューティトレーナー 心と身体のアンチエイジング素肌美容家
アメーバブログ→ http://s.ameblo.jp/shikisaiyoga/
★鬱や体重増加をきっかけにエクササイズの世界へ
ヨガはアクティブな動きから瞑想まで幅広く、人生には欠かせないものです。
現在は都内、横浜を中心に、グループレッスンやパーソナル
また、警察や企業への運動指導 ビーチヨガ、横浜大桟橋ヨガ 花火ヨガなどのイベントクラスやイベントの企画。 その他エクササイズモデル 国内外でのヨガパフォーマンスなど幅広く活動。
お顔は身体以上にインパクトの強い場所。顔ヨガは様々な仕事の質を高めるとと共に、これからの人生も自信をもって過ごしていける感動を伝えたい！同じように年齢と戦い、いつまでもキラキラ輝いていたい女性を応援しています！
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・木曜 戸塚スポーツセンター ヨガ(一回参加可)
・金曜 品川健康センター 骨盤エクササイズ、 ヨガ(一回参加可)、
★土曜 スタジオP2style シルクサスペンション(一回参加可)、
フェイシャルヨガイベント 不定期開催 (スタジオP2style のサイト又はアメブロにて告知！！ )
★スパ白金 (tel 03-3444-5811)にて 月２回 フェイシャルヨガイベントクラス
今後カルチャースクールに変更予定
★資格
高津文美子式フェイシャルヨガ、 プラナパワー全米ヨガアライアンス２００時間終了
ぺルビックストレッチ(骨盤エクササイズ)、 FTPマットピラティス、 峯岸道子ヨガ&肩甲骨ヨガ
シルクサスペンション、 Nesta ダイエット&ヴューティートレーナー、 アヌサラヨガイマージョン１ など。
