【保有資格】
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定講師
・全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
・ブリスベイビーマタニティ
・産後ヨガ指導者資格取得
【プロフィール】
会社員時代、一級建築士事務所のプロジェクトマネージャーとして、休日構わず日々目が回る忙しさで働く中でヨガに出会いました。
自分自身と向き合うことの大切さや呼吸をすることの大切さ、ヨガから学ぶことの多大さに惹かれヨガインストラクターへ転身。
現在都内のスタジオを中心にヨガクラス、企業の福利厚生でのオフィスヨガ、顔ヨガワークショップ、企業研修として表情トレーニングを行っている。
昨年12月にはPOLA the beautyサロンにてお客様、美容部員様に向けて顔ヨガイベントを開催。営業会社やPR会社の社内研修として表情トレーニング講座、第一印象をワークショップなどを不定期で開催。
突然の腰椎ヘルニアの診断から、受け持っていたクラス数を半分以下に減らし、少しずつ症状が良くなる中で、『これからどうやって生活をしていこう』と考えながら『体を動かさずにヨガを伝えていく方法はないのか』と考えていた矢先、顔ヨガの指導者資格の募集を目にし、受けることに決めました。
4日間の講座中、自分の顔のむくみやたるみ、シワなどの表面的な部分が改善されたのはもちろん、強張っていた表情がほぐれて内側から清々しい気持ちになった、気持ちが前向きになったなど、目には見えない部分での変化を自分自身で大きく感じ、『これはきっと人のためになる仕事ができる』と感じ、今現在顔ヨガインストラクターとしても活動中です。
mamishimamura1004@yahoo.co.jp
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定講師
・全米ヨガアライアンス協会認定RYT200取得
・ブリスベイビーマタニティ
・産後ヨガ指導者資格取得
【プロフィール】
会社員時代、一級建築士事務所のプロジェクトマネージャーとして、休日構わず日々目が回る忙しさで働く中でヨガに出会いました。
自分自身と向き合うことの大切さや呼吸をすることの大切さ、ヨガから学ぶことの多大さに惹かれヨガインストラクターへ転身。
現在都内のスタジオを中心にヨガクラス、企業の福利厚生でのオフィスヨガ、顔ヨガワークショップ、企業研修として表情トレーニングを行っている。
昨年12月にはPOLA the beautyサロンにてお客様、美容部員様に向けて顔ヨガイベントを開催。営業会社やPR会社の社内研修として表情トレーニング講座、第一印象をワークショップなどを不定期で開催。
突然の腰椎ヘルニアの診断から、受け持っていたクラス数を半分以下に減らし、少しずつ症状が良くなる中で、『これからどうやって生活をしていこう』と考えながら『体を動かさずにヨガを伝えていく方法はないのか』と考えていた矢先、顔ヨガの指導者資格の募集を目にし、受けることに決めました。
4日間の講座中、自分の顔のむくみやたるみ、シワなどの表面的な部分が改善されたのはもちろん、強張っていた表情がほぐれて内側から清々しい気持ちになった、気持ちが前向きになったなど、目には見えない部分での変化を自分自身で大きく感じ、『これはきっと人のためになる仕事ができる』と感じ、今現在顔ヨガインストラクターとしても活動中です。
mamishimamura1004@yahoo.co.jp
