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イイダ シホコ (Lida) イイダ シホコ
東京都23区/大阪府/兵庫県

「いつも輝く笑顔でいられる女性になるために
 ヨガを通してココロとカラダをハッピーに」
をモットーにLida's Homeとしてレッスンを提供。

大学卒業後10年間、IT会社にて勤務。 毎日業務をこなすことで一日が終わる。いつも仕事のことを考えていた会社員生活。
気付けば自分が何をしたいのか、何が好きなのか、振り返ることを忘れていた。 自宅近くにヨガスタジオが出来たことをきっかけに健康のためになればという軽い気持ちで通い始める。素敵なインストラクターとの出会い、ヨガの奥深さに感銘を受けインストラクターの道を選択。

その後、フェイシャルヨガに出会い、「笑顔」の大切さを痛感。
笑顔は最高の贈り物。レッスンに来てくださった方がどんどんキラキラの輝く笑顔になっていく姿が何よりの楽しみ。
そんなフェイシャルヨガを教えることに幸せを感じている。
ありのままの自分を大切に、そしていつも感謝の気持ちを持ちながら毎日を過ごす。

【資格・特技】
全米ヨガアライアンスインストラクター200時間 終了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター(アドバンス終了)
ブリスベイビー産後ヨガ指導者
ブリスベイビーマタニティ指導者
ヨガニードラセラピスト
アーユルヴェーダアドバイザー
フードコーディネーター

【活動場所】
東京23区内、大阪市内、兵庫県(西宮)にてセミナー形式、出張レッスンを実施。

【主な活動】
女性特有の悩みであるバスト&ヒップアップ及びくびれメイキングをヨガをベースとしてボディメイキングレッスンを提供。
フェイシャルヨガにおいては、「輝く笑顔を作る!」をテーマにセミナー形式にて不定期開催。定期的なレッスンにおいては、プライベート形式にて提供。


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