Nanja ナーニャ
湘南/横浜/神奈川県/群馬県

ヨガ指導者
顔ヨガインストラクター
ダンサー/インストラクター

東京学芸大学卒業後、矯正施設や教育機関で勤務の十数年、人を教え導くことを自分に問う。�ダンスとヨガで幼少の頃からの偏頭痛、低血糖、低血圧症を自力で克服した経験を持つ。�“こころ”と“からだ”は、ひとが一生使い続ける、生きるための道具。�“心と身体でできた、この自分自身の使い方を知ること”�それを伝えることが自らの使命だと気づき、ヨガ&ダンスインストラクターとして活動を開始。�自分の顔と身体を使って実験し、体験によって得たことを表現し続ける実践者。�「こころ・ことば・からだ・行動」の4Kを一致させる誠実な生き方を目指し、現在も修行中。

フラ&タヒチアンダンス歴10年
ベリーダンス歴6年
全米ヨガアライアンスRYT200
スキューバダイビング歴17年(PADIマスタースクーバダイバー、レスキューダイバー)

☆メッセージ☆
私たちは一生、この身体と心で生きていきます。
身体と心を本来あるべき状態に戻し、鍛錬することで、美と健康は自分で管理することができ、もっと生きやすくなる。
それはつまり、「自分が思っている自分と、実際の自分が違う」というような矛盾をなくすことです。
身体は、すべての行動の結果。
そして私たちの願いは、行動によって叶います。

もっと思い通りに動く身体、もっと好きな自分の顔。みんなに自分を肯定してほしいから、私は自分の顔と身体を使って実験し、表現し続けています。
どうぞ身体を使って自分の美しさと可能性に気づき、毎日をより豊かなものにしてください。

ダンサーの為のヨガやオフィスヨガ、出張顔ヨガレッスン、少人数でもアレンジできます。
ぜひホームページまで遊びにいらして下さい☆
Nanja(ナーニャ)

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