名村 美香 ナムラ ミカ
兵庫県姫路市/大阪府/岡山県/京都府

ヨガサロン リフラ 代表

フェイシャルヨガインストラクター
ヨガインストラクター
DNAビューティーアドバイザー


兵庫県姫路市のサロンを拠点とし、少人数制グループレッスン、パーソナルレッスンを中心に活動中。
定期的にカルチャースクール講師、出張レッスン、ワークショップなど開催。


グラフィックデザイナー歴15年。
デスクワークによる体調不良をきっかけに、人も自身も健康に美しくできる仕事をすると決意、
ヨガインストラクターに転身。

カラダの本質を変える 『ヨガサロン リフラ』 を開業。
少人数制だからできる!
「なりたい私へ変わる」「不調は原因から改善」をモットーに、アライメントを重視したレッスンを行なっている。お一人ずつに合ったていねいな誘導と分かりやすい説明に定評がある。

年齢とともにたるむ顔もなんとかしたい…と、フェイシャルヨガを学ぶ。
短期間で、フェイスライン、目力アップ、何より笑顔がかわったことに感動!心の変化も感じる。
このすばらしいメゾットを伝えるべく顔ヨガクラスを開講。
20歳代~80歳代の方にレッスンを行なっている。
顔を思いっきり動かす心地良さ、キラキラした素敵な笑顔、若々しい容姿、
そこから生まれる自信と喜びを多くの人に感じてもらうことが目標です。


【活動実績】
・キラ姫プロジェクト イベント出演
・ホテルクラウンヒルズ ワークショップ
・ソフィアローズ ワークショップ
・mocco ワークショップ
・モイスティーヌ心斎橋 ワークショップ
・リビング姫路 カルチャー講師
・サンタッタひろば イベント講師
・ちびっこランド イベント講師
・エイジングコート シニアヨガ講師
・ヨガサロン リフラ グループ&パーソナルレッスン
・個人宅出張レッスン


【取得資格】
・高津文美子式フェイシャルヨガ初級
・全米ヨガアライアンスRYT200、PRYT認定
・AYABODYシニアヨガ修了
・DNAビューティーアドバイザー修了

メール  refra.yoga@gmail.com


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