横浜市出身 埼玉県所沢市在住
ヨガインストラクター
ヨーガ療法士
所沢市でyogacafe shizuku主催 認知症対応型通所介護 デイホーム花みずきの家 地域支援室 勤務。
介護の仕事で体のバランスを崩し、腰椎ヘルニア・頚椎捻挫を発症。2年に及ぶリハビリを経ても痛みに悩まされ続けるが、日々ヨガを行うことで完治。 ヨガを含むボディワークを伝えることで、痛みに苦しむ人のためになりたいと学び続けている。
顔ヨガは、現在勤務中の認知症デイサービスで良い効果が得られるのでは、と興味を持ったことをきっかけにトレーニングに参加。まずは自分で驚くほどの効果を実感し、ヨガクラスメニューに加えたところ、あっと言う間に人気のクラスになる。認知症デイサービスでも、笑いに包まれる楽しいレクリエーションとなり、これから先の顔ヨガ効果の広がりの可能性を実感している。
＜資格＞
★全米ヨガアライアンス200
★スタジオヨギーのヨギー・インスティテュート認定ヨガインストラクター
★アナトミック骨盤ヨガ®️インストラクター
★龍村式 目ヨガインストラクター
★骨盤ヨガインストラクター
★マリア カースティン シニアヨガ 40時間トレーニング修了
★ヨーガセラピートレーニング修了
★リストラティブヨガ指導者講習修了
★峯岸道子 背骨メンテナンスヨガ 〜仙骨インストラクター
★日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士
★社会福祉士
★介護支援専門員
★介護予防指導士
＜フェイシャルヨガクラス＞
所沢市 yogacafe shizukuで月1回 所沢市Bamboo roomで月1回〜2回 市内小学校の母親学級、 市内町づくりセンターの健康講座で開催
ヨガインストラクター
ヨーガ療法士
所沢市でyogacafe shizuku主催 認知症対応型通所介護 デイホーム花みずきの家 地域支援室 勤務。
介護の仕事で体のバランスを崩し、腰椎ヘルニア・頚椎捻挫を発症。2年に及ぶリハビリを経ても痛みに悩まされ続けるが、日々ヨガを行うことで完治。 ヨガを含むボディワークを伝えることで、痛みに苦しむ人のためになりたいと学び続けている。
顔ヨガは、現在勤務中の認知症デイサービスで良い効果が得られるのでは、と興味を持ったことをきっかけにトレーニングに参加。まずは自分で驚くほどの効果を実感し、ヨガクラスメニューに加えたところ、あっと言う間に人気のクラスになる。認知症デイサービスでも、笑いに包まれる楽しいレクリエーションとなり、これから先の顔ヨガ効果の広がりの可能性を実感している。
＜資格＞
★全米ヨガアライアンス200
★スタジオヨギーのヨギー・インスティテュート認定ヨガインストラクター
★アナトミック骨盤ヨガ®️インストラクター
★龍村式 目ヨガインストラクター
★骨盤ヨガインストラクター
★マリア カースティン シニアヨガ 40時間トレーニング修了
★ヨーガセラピートレーニング修了
★リストラティブヨガ指導者講習修了
★峯岸道子 背骨メンテナンスヨガ 〜仙骨インストラクター
★日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士
★社会福祉士
★介護支援専門員
★介護予防指導士
＜フェイシャルヨガクラス＞
所沢市 yogacafe shizukuで月1回 所沢市Bamboo roomで月1回〜2回 市内小学校の母親学級、 市内町づくりセンターの健康講座で開催
