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RYOKO リョウコ
大阪府/兵庫県/神戸市/芦屋市

神戸の街に生まれ育ち、食べること・飲むこと・旅が大好き。
現在は「ポレポレヨガ」の名前でイベントやワークショップ、出張レッスンをメインに活動中。(ポレポレ(pole pole)とはスワヒリ語でゆっくりを意味します。)ストレス社会の世の中でどうすれば心地よく過ごせるか。ココロとカラダをユルユルと緩め、ゆっくりと今の自分を見つめるお手伝いができれば...そんな思いを込めている。また、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)のインストラクターとして、日々変顔も実行中。

私が顔ヨガに惚れたのはズバリ「見た目だけでなく、心も変化する」ところ。変顔のあとには、以前とは違うスマイルと心が待っています!
口角上げてストレスに負けないココロとカラダを作りましょう。
レッツ変顔!

【資格】
・(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・日本マタニティヨーガ協会指導者養成ベーシックコース修了
・顔ヨガ協会インターナショナル認定インストラクター

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