Advance終了

渡邉 智子 ワタナベ トモコ
兵庫県

20歳よりボディビルを始める。
コンテスビルダーとして4年間大会にも出場。ミス関西3位入賞。
全日本大会にも出場したり。。。

その後はフリーのフィットネスインストラクターとして10年以上仕事をするも、強度の強いエアロビクスクラスの担当が多すぎ、膝も、腰も故障し始めたことを機会に体のメンテナンスを勉強し自身の身体機能改善を果たすとともに、仕事もそちらの方に転身。

矢上自力整体研究所にて自力整体を学ぶ
大槻ヨガ道場にてハタヨガを学ぶ
自身のプラクティスとしてアシュタンガヨガを実践。
日々の朝練にて、心と体を鍛錬しています。

そして、いよいよ2015、ずっーと前から気になっていた顔ヨガインストラクターの養成コースを受講できた事を機に体とお顔のヨガインストラクターとして活動開始。

<資格>
IYC アシュタンガヨガTT修了
IYC アスリートヨガTT修了
大槻ヨガ ヨガインストラクター養成コース修了
ザバススポーツクラブ アクティブヨガTT修了
矢上予防医学研究所 指導者研修 修了
高津文美子式フェイシャルヨガ 初級 / アドバンスコース修了

<レッスン案内>
御影クラス
毎月3回火曜日 11:00~12:00

鈴蘭台クラス
月曜、木曜 ランダムで開講
19:00~20:30

プライベートレッスン、ペアレッスン、出張レッスン、各種イベントレッスン 賜わります。
お顔の他、ヨガ全般、ダイエット、体幹トレーニング、骨盤底トレーニング、セルフ整体、
身体作り全般サポートできます。

クラス案内はブログにてご確認下さい。
http://ameblo.jp/tomoko1319/

email  kaoyogatomoko@gmail.com
080-4021-9030
お気軽にお問い合わせください。

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