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斉藤 芽生 サイトウ メイ
東京都文京区/東京都千代田区/東京都台東区/首都圏近郊

フェイシャルヨガインストラクター
ヨガインストラクター
スキューバダイビングインストラクター
DTP・WEBデザイナー

小学生の頃からスキューバダイビングをはじめる。
海や旅に親しみながら過ごし、25歳の時に母・妹と文京区湯島にアットホームなダイビングショップ『フリーダムファクトリー』をひらく。
たくさんの人が一生涯楽しめるアクティビティとして、また、日々の緊張をほぐし、心を開放し癒すメソッドとして、ダイビング講習・国内外ダイビングツアー・ドルフィンスイムツアーなどを企画・開催。

一方で、デザイナーとして忙しく働くなかで、肉体的・精神的な安定と健康維持の必要性を感じ、ヨガを学び始める。
2014年、ヨガ指導者資格を取得。ダイビングツアーなどで心と身体をほぐすレッスンを提供。
2015年、フェイシャルヨガインストラクターを取得。
自身の体験から、フェイシャルヨガで顔が変化していくことはもちろん、気持ちも変わり、様々な面において前向きな変化が訪れることを実感し、多くの方にその効果を感じていただくため、ワークショップやイベントを企画・開催している。

【資格】
実用英語技能検定準一級
PADIマスタースクーバダイバートレーナー
IBMA認定ヨガベーシックインストラクター
ルナワークス リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
骨盤調整ヨガインストラクター養成 修了
高津文美子認定 フェイシャルヨガインストラクター

【フェイシャルヨガレッスン】
文京区湯島のダイビングショップにて顔ヨガ/顔ヨガ+ヨガレッスン・ワークショップを開催。
グループ・プライベートレッスン、出張レッスンも随時開催。

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