フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
ヨガインストラクター
東京都出身、横浜市青葉区在住。
大学卒業後、大手信託銀行に勤務。結婚後は人材紹介会社、結婚情報サービス企業等にて、対面での接客サービスを幅広く経験。
長時間のデスクワークによる肩こり、腰痛解消のため、
地元のフィットネスクラブにてヨガレッスンに参加。
心と体のバランスを整えるヨガの素晴らしさに魅了され、周囲の勧めもあり、ヨガインストラクター資格を取得。
2010年から大手フィットネスクラブにて、ヨガインストラクターとして活動開始。
2014年にフェイシャルヨガに出会い、短期間での効果を実感。
通常ヨガでは鍛えることが出来ない表情筋トレーニングに興味を持ち、
2015年に高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター資格を取得。現在、ヨガレッスンに加え、フェイシャルヨガ講座・イベントレッスンなども担当し、
初心者から中上級者まで幅広い層への指導を行っている。心と体の健康について日々、勉強を重ねている。
＜資格＞
MCESヨーガインストラクタープロ育成トータルアカデミー修了
Frank Mauro Vinyasa Yoga Teacher Training修了
FITVITヨガベーシックコース（Vinyasa Yoga）修了
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
書道師範免許
マミフラワーデザインスクール専攻科修了
＜ヨガレッスン＞
都内、横浜市内、川崎市内の大手フィットネスクラブにて、リラックスヨガ、パワーヨガ、リンパフローヨガ、骨盤調整ヨガ、ホットヨガ、暖ヨガなどのグループレッスン、有料スクールクラスを指導中。
＜フェイシャルヨガレッスン実績＞
・よみうりカルチャー川崎 2016年10月～（第4月曜 15:00-16:30）
「顔ヨガで自然なアンチエイジング ～マイナス10歳顔に～」
・アトリオドゥーエ青葉台 2016年4月～9月（毎週火曜）顔ヨガ有料スクール
・アトリオドゥーエ二子玉川 イベントレッスン（リラックスヨガ＋顔ヨガ）
・ジェクサーフィットネス＆スパ新川崎 イベントレッスン
（リンパマッサージ＋フェイシャルヨガ、ホットヨガ＋フェイシャルヨガ）
・ジェクサー東神奈川 イベントレッスン（リラックスヨガ＋フェイシャルヨガ）
・ジェクサー・リフレッシュスタジオsopraアトレ秋葉原1店 イベントレッスン
（ホットヨガ＋フェイシャルヨガ）
・ジェクサー・リフレッシュスタジオsopraビーンズ西川口店 イベントレッスン
（ホットヨガ＋フェイシャルヨガ）
その他、グループやプライベートのフェイシャルヨガレッスンも横浜市内で随時開催中。
ヨガインストラクター
東京都出身、横浜市青葉区在住。
大学卒業後、大手信託銀行に勤務。結婚後は人材紹介会社、結婚情報サービス企業等にて、対面での接客サービスを幅広く経験。
長時間のデスクワークによる肩こり、腰痛解消のため、
地元のフィットネスクラブにてヨガレッスンに参加。
心と体のバランスを整えるヨガの素晴らしさに魅了され、周囲の勧めもあり、ヨガインストラクター資格を取得。
2010年から大手フィットネスクラブにて、ヨガインストラクターとして活動開始。
2014年にフェイシャルヨガに出会い、短期間での効果を実感。
通常ヨガでは鍛えることが出来ない表情筋トレーニングに興味を持ち、
2015年に高津文美子式フェイシャルヨガ認定インストラクター資格を取得。現在、ヨガレッスンに加え、フェイシャルヨガ講座・イベントレッスンなども担当し、
初心者から中上級者まで幅広い層への指導を行っている。心と体の健康について日々、勉強を重ねている。
＜資格＞
MCESヨーガインストラクタープロ育成トータルアカデミー修了
Frank Mauro Vinyasa Yoga Teacher Training修了
FITVITヨガベーシックコース（Vinyasa Yoga）修了
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
書道師範免許
マミフラワーデザインスクール専攻科修了
＜ヨガレッスン＞
都内、横浜市内、川崎市内の大手フィットネスクラブにて、リラックスヨガ、パワーヨガ、リンパフローヨガ、骨盤調整ヨガ、ホットヨガ、暖ヨガなどのグループレッスン、有料スクールクラスを指導中。
＜フェイシャルヨガレッスン実績＞
・よみうりカルチャー川崎 2016年10月～（第4月曜 15:00-16:30）
「顔ヨガで自然なアンチエイジング ～マイナス10歳顔に～」
・アトリオドゥーエ青葉台 2016年4月～9月（毎週火曜）顔ヨガ有料スクール
・アトリオドゥーエ二子玉川 イベントレッスン（リラックスヨガ＋顔ヨガ）
・ジェクサーフィットネス＆スパ新川崎 イベントレッスン
（リンパマッサージ＋フェイシャルヨガ、ホットヨガ＋フェイシャルヨガ）
・ジェクサー東神奈川 イベントレッスン（リラックスヨガ＋フェイシャルヨガ）
・ジェクサー・リフレッシュスタジオsopraアトレ秋葉原1店 イベントレッスン
（ホットヨガ＋フェイシャルヨガ）
・ジェクサー・リフレッシュスタジオsopraビーンズ西川口店 イベントレッスン
（ホットヨガ＋フェイシャルヨガ）
その他、グループやプライベートのフェイシャルヨガレッスンも横浜市内で随時開催中。
