ヨガインストラクターの宮﨑真由美です。
宮城県仙台市でヨガインストラクターをしていましたが、2014年3月に鹿児島市に引っ越して来ました。
自身の体調不良からヨガを学び、体調が回復したことだけではなく気持ちがぶれずに穏やかでいられるようになりさらに学びを深めました。
顔ヨガで『筋肉はいくつになっても鍛えられる』ことを実感しています。
そして顔ヨガをすることで自然な笑顔でいられる自分になれました。
鹿児島の皆さんがもっときれいに健康で過ごせるよう応援しています。
〈レッスン場所〉
月曜
ヨガスタジオopenspace
ヨガ棒エクササイズ・陰ヨガ・肩甲骨ヨガ・アロマリストラティブヨガ
火曜
ヨガサークルえん（たわわタウン谷山会議室2階）
・椅子でできるヨガ
・顔ヨガ
ヨガサークルえん(八幡福祉館)
・リフレッシュヨガ
・顔ヨガ
水曜
ヨガサークルえん（下荒田自宅）
・陰ヨガ
木曜
ヨガサークルえん(下荒田自宅)
・肩甲骨ヨガ
・顔ヨガ
ヨガスタジオopenspace
・アロマリストラティブヨガ
金曜
ヨガサークルえん(下荒田自宅)
・陰ヨガ
・顔ヨガ
ヨガサークルえん（八幡福祉館）
・リラックスヨガ
・顔ヨガ
日曜
ヨガサークルえん（下荒田自宅）
・顔ヨガ
年一回
3月11日前後の日曜日
～東北に笑顔を届けたい～
『東日本大震災チャリティー顔ヨガ』『東日本大震災パネル展』を開催
レッスン料はすべてあしなが育英会へ募金させていただきます。
ブログ
http://ameblo.jp/mayuji1201/
インスタグラム
https://www.instagram.com/mayu.yoga_13
宮城県仙台市でヨガインストラクターをしていましたが、2014年3月に鹿児島市に引っ越して来ました。
自身の体調不良からヨガを学び、体調が回復したことだけではなく気持ちがぶれずに穏やかでいられるようになりさらに学びを深めました。
顔ヨガで『筋肉はいくつになっても鍛えられる』ことを実感しています。
そして顔ヨガをすることで自然な笑顔でいられる自分になれました。
鹿児島の皆さんがもっときれいに健康で過ごせるよう応援しています。
〈レッスン場所〉
月曜
ヨガスタジオopenspace
ヨガ棒エクササイズ・陰ヨガ・肩甲骨ヨガ・アロマリストラティブヨガ
火曜
ヨガサークルえん（たわわタウン谷山会議室2階）
・椅子でできるヨガ
・顔ヨガ
ヨガサークルえん(八幡福祉館)
・リフレッシュヨガ
・顔ヨガ
水曜
ヨガサークルえん（下荒田自宅）
・陰ヨガ
木曜
ヨガサークルえん(下荒田自宅)
・肩甲骨ヨガ
・顔ヨガ
ヨガスタジオopenspace
・アロマリストラティブヨガ
金曜
ヨガサークルえん(下荒田自宅)
・陰ヨガ
・顔ヨガ
ヨガサークルえん（八幡福祉館）
・リラックスヨガ
・顔ヨガ
日曜
ヨガサークルえん（下荒田自宅）
・顔ヨガ
年一回
3月11日前後の日曜日
～東北に笑顔を届けたい～
『東日本大震災チャリティー顔ヨガ』『東日本大震災パネル展』を開催
レッスン料はすべてあしなが育英会へ募金させていただきます。
ブログ
http://ameblo.jp/mayuji1201/
インスタグラム
https://www.instagram.com/mayu.yoga_13
