ヨガインストラクターの宮﨑真由美です。
宮城県仙台市でヨガインストラクターをしていましたが、2014年3月に鹿児島市に引っ越して来ました。
自身の体調不良からヨガを学び、体調が回復したことだけではなく気持ちがぶれずに穏やかでいられるようになりさらに学びを深めました。
顔ヨガで『筋肉はいくつになっても鍛えられる』ことを実感しています。
そして顔ヨガをすることで自然な笑顔でいられる自分になれました。
鹿児島の皆さんがもっときれいに健康で過ごせるよう応援しています。
〈レッスン場所〉
月曜 ヨガスタジopenspace ヨガ棒エクササイズ・陰ヨガ・肩甲骨ヨガ
火曜 ＭＢＣ学園たわわタウン谷山校
椅子でできるヨガ
ヨガサークルえん(八幡福祉館)
陰ヨガ・肩甲骨ヨガ
水曜 ＭＢＣ学園
顔ヨガ・椅子でできるヨガ
木曜 ヨガサークルえん(アトリエさえ泉町)
陰ヨガ・肩甲骨ヨガ
金曜 ヨガサークルえん(アトリエさえ泉町)
陰ヨガ・顔ヨガ
土曜 ヨガサークルえん(アトリエさえ泉町)
顔ヨガ
年一回
3月11日前後の日曜日
～東北に笑顔を届けたい～
『東日本大震災チャリティー顔ヨガ』『東日本大震災パネル展』を開催
レッスン料はすべてあしなが育英会へ募金させていただきます。
ブログ
http://ameblo.jp/mayuji1201/
宮城県仙台市でヨガインストラクターをしていましたが、2014年3月に鹿児島市に引っ越して来ました。
自身の体調不良からヨガを学び、体調が回復したことだけではなく気持ちがぶれずに穏やかでいられるようになりさらに学びを深めました。
顔ヨガで『筋肉はいくつになっても鍛えられる』ことを実感しています。
そして顔ヨガをすることで自然な笑顔でいられる自分になれました。
鹿児島の皆さんがもっときれいに健康で過ごせるよう応援しています。
〈レッスン場所〉
月曜 ヨガスタジopenspace ヨガ棒エクササイズ・陰ヨガ・肩甲骨ヨガ
火曜 ＭＢＣ学園たわわタウン谷山校
椅子でできるヨガ
ヨガサークルえん(八幡福祉館)
陰ヨガ・肩甲骨ヨガ
水曜 ＭＢＣ学園
顔ヨガ・椅子でできるヨガ
木曜 ヨガサークルえん(アトリエさえ泉町)
陰ヨガ・肩甲骨ヨガ
金曜 ヨガサークルえん(アトリエさえ泉町)
陰ヨガ・顔ヨガ
土曜 ヨガサークルえん(アトリエさえ泉町)
顔ヨガ
年一回
3月11日前後の日曜日
～東北に笑顔を届けたい～
『東日本大震災チャリティー顔ヨガ』『東日本大震災パネル展』を開催
レッスン料はすべてあしなが育英会へ募金させていただきます。
ブログ
http://ameblo.jp/mayuji1201/
